Seminare
„Das beste Mittel gegen Stress hat vier Buchstaben: Nein.“
-Ansgar Simon Freigericht-
Antistress-Seminar
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schnell man sich gestresst fühlen kann.
Das hat oft ganz unterschiedliche Gründe: Zeitdruck, fehlende Kollegen/Kolleginnen (Urlaub, Krank), Familie und Arbeit unter einen Hut zu bekommen, schwierige familiäre Situation...
Deshalb biete ich am 16.01.2026 ein kostenloses Seminar (ca. 45 - 60 Minuten) zum Thema Stress an.
Inhalt:
- Was bewirkt Stress im Körper?
- Gibt es guten und schlechten Stress?
- Ist Zeitmanagement wirklich hilfreich?
- Tipps für den Alltag um mit Stresssituationen besser fertig zu werden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, deshalb bitte ich um Anmeldung über das
Anmeldeformular.
Zeitmanagement-Seminar
Es ist auf jeden Fall hilfreich, wenn man sich seine Zeit gut einteilen kann. Es reduziert den Stress und man lernt dabei, das Wichtige und das Unwichtige zu unterscheiden.
Am 23.01.2026 findet ein Seminar statt, in welchem ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten des Zeitmanagements zeige, so dass Sie sich auswählen können, was für Sie passend ist.
Dauer: 90 Minuten
Kosten 10,00 €
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, deshalb bitte ich um Anmeldung über das Anmeldeformular.